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Sono Micaela, ho 28 anni e sono una Strength & Conditioning Coach.

Pratico Judo da 12 anni e ho completato la mia formazione direttamente in America con Phil Daru, uno dei massimi esperti del settore nel mondo.


LA MIA ESPERIENZA E CERTIFICAZIONI

  • Atleta di Judo da 12 anni

  • Mentorship con Phil Daru in America

  • Certificazioni in personal training primo, secondo e terzo livello

  • Specializzazione in nutrizione e strength & conditioning

Ti riconosci in una di queste situazioni?

  • Ti alleni costantemente ma i risultati non arrivano come vorresti

  • Senti di non essere abbastanza esplosivo nel tuo sport

  • Hai dolori che limitano i tuoi movimenti

  • Non riesci a recuperare bene tra un allenamento e l'altro

  • Ti manca la resistenza per performare al meglio

Il problema non sei tu.

È il metodo.

In 8 settimane possiamo:

  • Migliorare la tua esplosività

  • Eliminare i dolori che ti limitano

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